2020 · 大陆 · 运动健身
导演:未知
主演:未知
类型:综艺 / 运动健身
地区:大陆
年份:2020-06-24
状态:更新至10期
由国家体育总局健身气功管理中心,研究员丁丽玲老师亲自录制,将八段锦练习中容易遇到的问题进行系统化讲解,有助于各个阶段的学员加深理解,提升习练效果,达到更健康的身...
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第八式 背后七颠百病消
第七式 攒拳怒目增气力
第六式 两手攀足固肾腰
第五式 摇头摆尾去心火
第四式 五劳七伤往后瞧
第三式 调理脾胃须单举